A principal diferença para quem dorme 4 horas ou 8 horas

Muitas pesquisas mostram que dormir as horas corretas é necessário para que você tenha disposição e que seu corpo sinta-se mais descansado e não fique com a cara com olheiras. Mas parece que para algumas pessoas dormir mais ou menos, isso não faz diferença. Você se identifica com a figura abaixo?

Many research shows that sleeping the correct hours is necessary for you to have a disposition and that your body feel more rested and do not get the face with dark circles. But it seems like for some people to sleep more or less, that does not make any difference. Do you identify with the figure below?

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